CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Wednesday, February 29, 2012

Kudrat Pinjaman TUHAN

Makcik ni ala2 first timer beranak kan..
Itu laa akibatnya bila beranak tp mcm xberanak..
DUA ANAK.. DUA PENGALAMAN BERBEZA..!
Masa RUhil Imaan dulu, 3cm doc pecahkan ketuban dah
Maka harus drip pitocin utk cepatkan contraction..
Baru sedas dua contraction tu dah merengek request Epidural..
Pastu bila nk bersalin, LANGSUNG xpush.. vacuum je

Jadi, xsakit dan tiada effort..

Kali kedua ni..
Berazam dalam hati ‘nak try TANPA epidural’
Itupun jenuh berjanji kira dgn Mr Asben..
“klu smpi tahap gila xtahan,tp masih bawah 5cm..ibu amik epidural laa..”
Di hari kejadian..
Dtg spital Annur..
Masa sakit y boleh sembang, melawak dan sengih2, dah 4 cm..
Maka, biarpun 2-3x nurse/mak bidan psiko tanya aku nk Epi ke x..
Jawapan tetap sama.. “saya nk tahan dulu”

Sudahnya..
Bersalin kali ni memang betul2 ‘menikmati’ kesakitan yang maha dahsyat..
Anak kedua, baru ku tahu itu lah y dikatakan sakit bersalin!
MasyaALLAH.. benar2 terasa kerdil dan berserah..
Dikala kesakitan datang menjenguk, serasa tiada bantuan lain selain dari TUHAN..
Satu titik air mata pun tak keluar..
Sebab macam sedia maklum, air mata darah sekalipun, sakit itu takkan hilang..
Sebaiknya dihadapi, dirasai dan bersabar saja sehingga tiba waktunya..
Masa itu jugak, terasa mcm ‘mana doctor ni..?’
Tp juga maklum dalam ati, ‘klu doctor datang pun bukan bleh buat apa2 klu blum tiba waktunya..’

Serius, klu ikut akal waras, memang xtertanggung sakit itu..
Sehingga ke hari ini..dan mudah2an selama2nya..
Aku merasakan apa y telah aku lalui,
Adalah pinjaman kudrat dari TUHAN semata2..

Natural birthing kah??
Ya kot..
No induction.. no anestasia.. no gas.. no injection and not assisted by vacuum/forcep..
MasyaALLAH..seakan xpercaya..aku melaluinya tanpa semua tu..
Dan berjaya menanggung kesakitan y sebegitu dahsyat..

Pinggang cam nak putus..
Punggung rasa nak meletup..
Bisanya kadang2 terasa menjalar2 ke peha..
Terkejang, tekedang, tergolek2 atas katil labor room..
tendang2 besi katil..
kadang muka xrupa orang dah..
nasib bek xjatuh katil je..huh!

Seketika rasa mcm aku hilang dalam kesakitan..
Dari 3minit sekali dengan setiap kontraksi berlangsung selama 1minit..
Jadi 1minit sekali dengan setiap kontraksi berlangsung selama 3mint..

Bunyinya 3minit, mcm sgt kejap..
Tp bila dalam keadaan sakit, rasa mintak pinjam kudrat dr TUHAN..
Dan mohon jangan dipanjangkan walau 1 saat..
Serius, 3 minit rasa mcm 3jam!

Dari pegang besi katil belah kanan, genggam2..
Sampai tukar besi belah kiri..
Siap gigit2 towel..
Ohoooo.. menggeletar satu badan menahan peritnya..
Hingga ada masanya, aku rasa mcm dah bukan orang dah..

Tapi apa juga yang berlaku memang datang dengan HIKMAH..
Setiap contraction tu memang proses menolak baby ke bawah dan ke bawah..
Disebabkan sakit y sangat dahsyat itu..
Tidak terasa langsung sakit doctor menggunting
..walaupun aku tau doc tgh gunting..hohooo..
dan hikmah yang lain lak..
disebabkan rasa sakit y sesangat tu laa kita jadi reti meneran!

Ehee..mak cik kan ada masalah xreti teran..
Tapi bila dah sesangat sakit sampai separuh nyawa menahan..
Tetiba jadi pandai meneran..
Antara sebabnya, mesti laa sebab nk setel cepat2!!
dan hikmah terbesar..
selepas bertarung nyawa tu, tetiba ada satu nyawa lain landing di atas dada anda..
apa agaknya perasaan anda..

Ohooo..speechless!

Tuesday, February 28, 2012

Kasihmu ..S.U.A.M.I..

Mak aku pernah berkata..
“Kalau nk bersalin, kita akan prefer mak kita bersama kita..
Suami pun boleh..tp apa laa yang dia tahu..?”

Yess..bersalin Ruhil, mak aku bersama aku di bilik bersalin..
Saat Ruhil mula melihat dunia, pun, mak aku y ada di sisi aku..
Mr Asben tgk dari kejauhan..

Untuk bersalin Nouri ni..
Aku tiada pilhan..
Kul4 pg ke hospital.. Ruhil tgh dibuai mimpi indah..
Driver serta prosedur hospital harus Mr Asben y lebih arif..
Maka pilihan y ada ialah..
tinggalkan mak aku di rumah tunggu Ruhil
Mr Asben yang ikut aku..

Sehingga ke akhirnya, Mr Asben laa y menemani aku..
So, apakah xbetul kata-kata mak aku dulu!??

Memang laa kaum lelaki ni xpenah merasa apa itu sakit bersalin..
Namun mungkin memang ada sesetengah suami yang bleh kata ‘xmembantu’
Rasanya bukan laa mereka ni batu kayu yang xde perasaan kan..
Cuma xberapa berkemahiran nk zahirkan kesian.. willingness nk tolong..
Dan xberapa nak sabar menunggu, dan xnak tunjuk sgt laa rasa sedih2 bagai tu..
So, memang laa kita prefer mak kita..

Tapi Mr Asben ku bukanlaa golongan itu..
Mungkin xsebaik mak aku..
Tapi rasanya peranan dimainkan sebaiknya, malah sehabis baik..

Untuk kelahiran kali kedua ni, mmg banyaaaak sentuhan Mr Asben!

Aku rasa, antara aku dan dia.. dia lebih perit dari segi perasaan..
Sebab hanya mampu melihat aku terseksa terbaring tergolek menahan sakit..
Tanpa dapat buat apa2..

Hanya doa xputus dan sokongan moral..
Tetapi sokongan moral terbaik pernah aku rasakan..
Usapan kt kepala aku rasa mcm xhenti2..
Terutama bila aku ngadu teramat sakit..
Tiupan kata2 semangat..
Suruh aku doa.. xbagi aku ucap perkataan “sakit”
N pujukan “adik nk kuar dah tu..”

Dalam kesakitan, aku dapat mencium kegelisahannya..
Kadang2 merelakan tangannya kena ramas2 ngan aku..
(ini part isteri paling suka buat klu nk bersalin kan..hehe)

Semasa nak push..aku terdengar dia kata kt aku..
“sikiiit lg yaang..”

Sejurus sebelum keluar.. nurse tanya klu2 nk amik gambar..
Maka, saat indah itu diabadikan..
Klu aku buh gambar tu, ada y berani tgk kaa??

Pas baby dah keluar, Doc Kham memberi penghormatan kepada Mr Asben..
Untuk gunting tali pusat..
Nurse siap buat acara pengerahan gunting tajam kt dulang..hehe
Then Mr Asben dipakaikan sarung tangan utk tujuan kebersihan..

Abes potong.. Mr Asben dipanggil ke area y bersihkan baby..
Beliau melihat sendiri proses pembersihan (lap2 ja..)
Pastu kurma dan air zam-zam diserahkan oleh nurse kt Mr Asben..
Proses tahnik pun berlangsung.. ALHAMDULILLAH..
Aku memang lebih prefer proses ini dijalankan oleh Mr Asben sebagai ayah..
Daripada panggil ustaz yang kadang2 satu2 pihak ni kagum sgt..
Tp aku jauh di sudut hati prefer ustaz lain..
Hahaha..
So, klu Mr Asben sendiri y tahnik, aku memang suka!
Pastu iqamah smua laa..
 Then bawak baby menyusu kt aku..

Indahnya saat2  itu..
Lebih indah sbb smua tu xde zaman lahirkan Ruhil dulu..

kini dah ada 2 orang puteri..
memang berbagi tugas laa..
klu ibu layan adik, Mr Asben akan handle Ruhil..
dan sebaliknya..
ada masa, Mr Asben berjaga jugak malam2 dodoikan baby Nouri..
dulu2 zaman Ruhil aku sorang2 je..
skang ni dengan sendirinya beliau offer nk tolong..
belajar dr pengalaman kan!
 
pengakuan selepas abes semua pertarungan tu...
Mr Asben kata, dia duk lap air mata..
Huhuuuu..! menanges kah beliau??

sehingga kini, klu sembang2 dia masih ungkit2..
betapa dia melihat aku terseksa tatkala nk keluarkan 1 nyawa..
tenyata sangat terkesan di hatinya..
alahaiii..

aku xserik.. tp jgn dia lak serik..haha
 
TERIMA KASIH ABANG..
ATAS SOKONGAN DAN KASIH SAYANG XBERBELAH BAGI..
I LOVE YOU!

Friday, February 24, 2012

Terima Kasih n I Miss YOU!

JUTAAN TERIMA KASIH atas ucapan tahniah semua..
How I miss You..you..and You..
yang selalu mengunjungi blog ini..
yang suka tinggal komen..
mahupun yang silent reader..

betapa laa rindu banget nk jenjalan rumah korang..
dan betapa banyak utk diceritakan..
xpa, slow2..

ibu baru 3ari bersalin..
duduk pun senget lagi..ahaha..
nanti2 ek..pelan-pelan kayuh nooo..

ok, adiah utk semua..
tepek gambar dua beradik ni..
haiiiiii..dah dua anak aku rupanya!
syayaaaaaaaamm adikk!


amboihhh..

happy dapat pegang adik
my second doter

muka papa..ke?

cam xpercaya keluar dr rahim aku..
Nenek : "nenek bawak adik balik kapum bole?.."  ruhil : "JANGAN!"
adik n kakak
sayang sunggguhhh laa adik dia!

Wednesday, February 22, 2012

alhamdulillah

Slm.alhamdulillah syukur pd TUHAN,dgn berkat doa dr semua, saya telah selamat melahirkan bayi perempuan pd 8:01am, 22.02.2012, 3.25kg di hsptl an-nur, bangi. Assalamualaikum dunia dari NOURI ILHAM BINTI MOHD ZARIF

Monday, February 20, 2012

20/02/2012

..kul7.30pg..
ketika entry ini ditulis..
status aku beranak xberanak lagik..???
jawapannya...

*


*


*


*
NON-HADO..

isk..sungguh menyeksa jiwa..
sebab xlarat nk mimpi beranak dah..
jadi igauan di tgh mlm lak..
bangun2 ingat real..rupanya belum..

makin lama makin mendebarkan..
SMS orang tu orang ni, tanya menda2 remeh..
macam first timer dah lagaknye..
muahaha..

arini 20/02/2012..
esok 21/02/2012
lusa 22/02/2012
mana2 3 ari ni santekkk nombor IC anak aku kan??
heeeee..

seksa batin tul nk tunggu ari khamis utk next check up (klu sempat laa)
mula laa terpikir..
"klu khamis nk MENYERAH DIRI kt doc Khamsiah.. baik aku g awal lagik je.."
(kepada y bertanya cmana proses stimulate oleh doc..
caranya, buat pemeriksaan bukaan rahim macam biasa.. then masa seluk tu, doc godek sikit..ni akan menimbulkan rasa ala2 senggugut..ikut pengalaman lama, pas buat tu, rasa senggugut tu mula laa berterusan dan makin lama makin kuat..just nk mencetus-mulakan rasa sakit.. proses ni, bg aku xsakit pun..tp xtau laa orang lain)
tp otak hamba ni.. duk laa memikir kerja2 ofis y masih bersisa..
xyah laa pikir kan, sbb selamanya akan bersisa! isk...

memujuk ati..
'ala..second time dah..mesti lagi mudah..
memang laa sakit.. tahan je laa..dulu kan dah pernah rasa.."

tapi ada waktu datang watak jahat dalam diri..
mula laa pikir menda2 menyeramkan..
"secara logik..dari 1 nyawa nk jadi 2 nyawa.. mudah ke?"
"ada ke orang g beranak macam g berak je..?"
mesti laa xde kan..
huwaaa taqoooooooooooot..!

aku g baca plak fakta kt blog Akma
Badan manusia hanya mampu menanggung kesakitan sehingga 45 Del
Tetapi semasa bersalin ibu akan mengalami sehingga 57 Del
...yang bersamaan dengan 20 tulang dipatahkan serentak..!

..ohh baby ibu sayang..best sangat ek duk dlm perut ibu..

Friday, February 17, 2012

Homeopathy Hasan again..

Anak kedua..biasala..
mula laa xberapa nk cargas mencari menda2 y di panggil "selusoh"
anak pertama dulu..
klu ada 4-5org rekemen itu ini, smua nk cari n telan..
hehe

mak aku pun dah mula bising2..
n aku pulak time2 nk dekat2 due ni bz mengalahkan menteri..
so, semalam..sementara tgu turn aku jumpa Doc Khamsiah..
aku lari jap g PKNS Bangi..

disebabkan awal aku g..
maka aku orang pertama!

ni kali kedua aku g cni..

tp adik2 n mak aku dah 2-3x g kut..
ramai jugak weekdays pun..
klu weekend jangan cakap laa kan..

diminati ramai.. sebab banyak laa kelebihannya kan..
1) alternatif.. so, xguna drug/steroid..
2) bleh predict awal potential sesuatu penyakit..dan prevent siap2
3) ubat y di beri sgt mesra pengguna..TERUTAMA KANAK2 y xsuka makan ubat
4) so far, sgt2 berkesan.. terutama y kritikal..
5) kt spital, ada penyakit y kna makan ubat seumur hidup! kt homeopathy, akan tiba satu saat, xperlu dah makan..

cumanya..
1) kena sabar!
2) kena percaya
3) xde MC (cuti sakit) utk kaedah rawatan ni..

mm, entry ni sebenarnya utk mereka2 y asek jumpa blog ni dgn keyword2 berkaitan homeopathy..
aku tau sangat ramai..tapi xsempat2 aku buatkan entry..

ok..kaedah rawatan.. kita g daftar..n tgu laa sampai di panggil..
pastu masuk bilik doctor..
doctor akan suh letak tapak tangan atas meja..
dan doctor akan mula 'scan'
ada beberapa kriteria dalam badan kita y akan tunjuk markah2 tertentu..
so, y rendah percentage nye tu akan menunjukkan beberapa amalan kita y kurang sihat!

biasanya doctor akan tegur..
dan kita tau laa betul ke x kan..biasanya betul laa..
contohnya..
"selalu makan tgh2 malam ek?.."
"ni dah 2-3x operate dah ni kan.."
"period pain teruk ke selalu.."

biasanya..kita akan angguk2 laa..
kaedah apa doctor tu pakai?..XTAU!
hehe..
tapi mcm tu laa rawatannya
pastu ada sesi menasihati..
n klu nk sembuh, tolong laa dengar n amalkan nasihat tu..

ok..aku smalam.. g nk mintak selusoh..
ditanya nya ada masalah nk buang air besar x?
aku kata xde..

so, dapat 2 jenis ubat..
 
selalu memang 3 jenis laa...
makan y no 1 dulu.. setiap jam 1 biji..
pastu bila no 1 dah abes.. y no 2 lak..
no 2 tu 3x seari.. setiap kali mkn amik 2 biji
dah abes baru mkn y no 3

dalam kes aku ni, namanya SELUSOH..
so, dah contraction baru start mkn laa..
bes ubatnya..kecik je bulat2 manis2..
saiz besar biji lada hitam
cara makan, dikemam mcm gula2..
itu laa y budak2 suka!

Bil..
biasanya dalam belas2 atau dua puluh lebih je..
xtau laa klu ada sesiapa y penah kena ratus2 kan..
tp dah 2-3x aku n famili g, xde laa mahal..

utk mkn ubat homeopathy ni ada pantang larangnya..
aku rasa bukan sbb menda y dipantang ni xelok makan..
tapi mungkin sbb ubat ni xjalan dgn berkesan klu dimakan bersama menda2 ni..


ok..sekadar perkongsian xseberapa..
dan banyaknya melalui pengalaman aku laa..
dan aku bukan doctor Homeopathy..
hehe!

mendebarkan!

alhamdulillah..minggu ini masih sempurna dan seperti dirancang..
soal kerja..aku ada training 3 ari..
isnin, selasa, dan jumaat..
sgt2 berharap dapat complete training ni..
n today is the last day..aku masih di sini!! yay~

soal mengandung..
mgu lepas masa check up..
Doc Khamsiah jangka aku akan jumpa lagi dia minggu ni..
n yesss..semalam aku jumpa dia lagi!

tapiiiiiiiiii..
scan baby..estimated weight nye 3.6kg!
doc kata " jap saya scan lg..senget sket tadi.."
ok..3.5kg! at 38w lebih..
cuak aku wiehh..
Ruhil dulu keluar 3.15kg je..

pesan doc..
"mgu depan KALAU SEMPAT jumpa saya lagi..
saya terpaksa buat pemeriksaan bukaan ***** laa ye..
n then stimulate sikit.."
sbb klu tgu lagi baby akan terus membesar!
xkan nk tgu jadi 4kg kan..
rabak mak!

Ruhil dulu, di stimulate jugak after overdue..
arini stimulate.. esoknya aku bersalin!

y kali ni..????
ntah..aku xtau nk doa apa..
nk cepat ke lambat..
huwaaaaaaa..cuaakk!

Minyak oh Minyak..

kerana entry ini..
sungguh2 aku cari minyak ni..

masa cari xde lak..
sekali jumpa, banyak pulak kedai y jual..
cuma mungkin sebelum ni aku je y xperasan..

Harga RM6.50..
aku nk buat minyak barut..
maknanya sapu sebelum buh bengkung..
semalam try sapu sikit kt kaki..
boleh tahan laa.. bau sedap.. xberminyak sgt..dan berangin2..

terpikir..
since  xde sapa2 pun pernah bg terstimonial ttg minyak ni..
perlu kah beli lagi minyak barut len..
contoh HPA, herbanika, atau Leesa Formula nye??
ntah laa... ingat dah laa tu..
lagi pun menda2 tu bukannya murah!
hehe..mode kedekut again!

Wednesday, February 15, 2012

EKSIDEN pulakkkk..!

aku ingat lagi..
Mr Asben keluar g kerja kul 7 pagi semalam..
Dia kata nk naik motor sbb senang..
memang laa..kelebihan motor berbanding keta, xde jem..
tapi bab keselamatan??

dalam kul 730pg, aku nampak ada miscall..
terus aku call balik..
dia gtau y dia dah sampai ofis..n tgh bfast..
ok!

sepanjang ari mcm biasa..
emel.. SMS.. call..
macam ari2 biasa gak..

balik umah..
time aku tgh dinner, aku dengar pintu dibukak..
Mr Asben sengih2..
tunjuk tangan merah..
n aku dapat agak ada y xkena..
dia gtau eksiden moto PAGI TADI..
masa tu kul 8.00mlm dear..!!

dengggggg..!
nasib bek time dia gtau tu, dia masih sgt cergas..
masih mcm biasa, kecuali tgn y merah xmerah tu..
klu laa dah luka balut sana sini..
mesti aku dah pengsan!

aku hanya geleng2 kepala..
dan mula curios..nk siasat byk menda laa kan.
langgar apa, cmana bleh jadi, jatuh x..

pas makan, masuk bilik..
tgk tangan, merah laa..
pastu kt tapak tangan pun merah..
yang teruk kt tepi lutut n peha..
Ungu-kehitaman besar tapak tangan..!
lebam n ada tanda2 nk bengkak..
aku ajak ke klinik xnak pulak..
aku risau satu je, bila melibatkan motor..
ari kejadian xrasa apa2..
esok lusa baru laa nampak kesan..

alkisah kejadian..SEDIH..!
sebijik macam y jadi antara motor pakcik n savy aku dulu..
Mr Asben kata, berpeluang laa rasa apa pakcik tu rasa..
bezanya TUHAN lindung banyak!
xjatuh.. (ini yang penting bg aku..)
xsentuh jalan pun..dan kakak y langgar tu masih bhati perut..
xde laa nk marah2.. atau salahkan sesiapa..

kesnya.. dua2 di jalan lurus..laju dlm 40-50km/j
Mr asben duk di kanan kereta Perdana tu utk jalan terus..
tetiba the Perdana nk masuk simpang kanan..
Mr Asben xnampak signal dia (samada xbagi atau lambat bagi..)
n The kakak jugak buat ayat "saya pun xpasti saya bagi signal ke x.."

bila masuk simpang, Mr Asben terhimpit di kanan keta..
dan banyak tahan supaya kedudukan motor kekal xjatuh..
lengan y merah tu sebab itu je contact dia ngan keta sepanjang planggaran
n peha tu sebab tahan kt seat motor tu masa nk kekalkan kedudukan.
tapak tangan, sebab dia grip handle motor kuat gila!
adehhhhhhhh..! bayangkan je pun aku rasa nk pengsan..

stakat mlm ni, xde pape..
tp esok harus aku nasihatkan dia g in house clinic kt Sony tu
n klu lebam tu smpi sengal2 harap dapat laa Cuti Sakit ke..

aku duk menunggu hari ni..
ALHAMDULILLAH.. xde pape..
klu Mr Asben warded dulu daripada aku.. xtau laa..
3x fengsannn!

asek laa aku bebel dalam ati 'keta ada, nak jugak nek moto!'
tapi menda nk jadi kan..

Tuesday, February 14, 2012

wajah kesayangan hamba

dia belasah spek mata nenek dia..
my mom will be around again..16/2 ni..
harap sempat laaaa dia ada sblm aku bersalin..

alkesah wajah comel di atas..
skang dia panggil diri dia 'anak manja'
haha..nk tergelak aku dgr..

bmula kt kereta..
dia nk minum susu..dia gtau aku
"ibu..nk baring cni"
smbil tunjuk peha aku..

aku bulatkan mata terkejut..!
dia gtau "uwil anak manja ke..?"
(read : ruhil kan anak manja)
ayat dia memang smua ada 'ke?' kt blakang..

"siapa anak manja??"
"ruwwi laaaa.."
..sambil melangkah nk duk atas riba aku..
alahaiiiiii..ngan perut ibu dah sgt ke depan..
kaki dia lak panjangnyaaa y amat..
memang klu baring riba aku kt co-pilot seat tu..
kaki dia bleh merentasi gear n sampai kt driver..
haha..
anak aku dah besar panjang..!
sikit lg jadi kakak..!

kt umah..
"ibu..nk mandiii"
"ruhil nk mandi air panas?"
"nk mandi air panas..anak manja tokle sejuk"
rasa nk guling2 gelak!

Sunday, February 12, 2012

Pantang sendiri2..

Why?? Sbb mak aku sgt2 xpantang
Sampai aku pun takut klu smua menda nk belasah!

Mak mentua plak sgt baik ati..
Walaupun kuat pantang, tp sgt2 open-minded..
Dan xde istilah ‘paksa2’

Aku sendiri??
Suka rejim berpantang..
Tapi lebih kepada mode moden..
Maknanya??
Aku suka n berminat search..KENAPA XBOLEH..??

Memang y logik2 aku akan ikut!
Tapi klu xlogik..mcm air masak nk minum pun kena pantang n catu2..
Memang forget it laa jawabnya..

Tapi aku memang orang paling bahagia berpantang..
Sebab aku sungguh laaa xkesah..
Klu kena makan sawi masak bening (masak air) 44ari pun aku telan!
Ulam2an pun aku xde masalah..
Malah aku rasa time ni laaaa nk makan..

Seminggu pertama..xrisau..
Sbab MIL aku ada..
Dia akan datang ngan dedaun n ulaman y best2..
Ikan haruan, ikan talang..
So, aku serah bulat2..apa dia masak aku makan!

Tapi ikut pendirian aku sdiri..sminggu pertama..
Aku berpantang ayam dan daging..
Bagi aku ayam sebab lambat baik luka..
Daging lak, sebab panas..
So,minggu pertama, ikan-ikanan..is fine..
Udang sotong n seafood memang laa logically akan gatal!

Biasanya, klu ada MIL..mgu pertama..
Haruan.. bakar ke, sup ke..
Ikan masin (kadang2..sbab aku x prefer..katanya nifas akan berbau)
Pastu ada Nasi Lemak Daun Lemuni..
Serius sedap! Satu umah makan macam satu umah berpantang! Hahaha..
Pastu Ikan Talang Masak Asam… (xberanak lg dah kecur air liur..)
Pastu kerabu itu dan ini..huuu..menarik!
Sayur..mgu pertama,mmg sawi masak bening..
Aku suka! N susu memang banyak..

Selalu mgu ptama je MIL ada..sbb MIL kena kerja
So xleh cuti lama2..

Masuk mgu kedua..
Bleh laa makan sup ayam..
N masuk elemen2 halia n kunyit klu xde kes kuning..
Pindang, singgang..smua taram!

Bfast.. milo, oat, nestum..biskut kering..
Macam tu je laa..
Luckily, bila pas bersalin, selera xde laa mcm masa mngandung sgt..kan!
Ini bdasarkn pngalaman lepas laa..

Ok.. secara ringkas..
Yang boleh dan xboleh time pantang..
(ni ikut research n pendapat aku.. lain orang lain caranya kan..)

Yang boleh
Ikan selar...Ikan cencaru...Ikan haruan...Ikan Gelama...Ayam...Daging...
Sawi...Peria...Lobak Putih...Carrot...Pegaga...Ulam raja...Cekur...Daun Kunyit...Halia...Serai...Lada Hitam

Xboleh
Tebu...kelapa...nenas...jambu...Nangka...Pisang...Manggis...Tembikai...
Terubuk...pari...sembilang...bawal hitam...Udang...Sotong...Kerang
Kangkung...timun...keladi...pucuk ubi...pucuk paku...bayam...Kacang...labu...rebung..petai...terung
Air Gas.. air ais (ni sebenarnya smua orang pun xelok minum kan..)
Hasil search aku lak utk resepi..
Ni in case dah xtau nk mkn apa utk 44 ari la..
Aku senaraikan aje laa ek

Nasi Kerabu Lemuni
Nasi Ulam
Kerabu Cekur
Kerabu Ulam Pegaga
Ayam Goreng Berlada Hitam
Sup Ayam
Ikan Goreng Halia
Ikan Pindang
Halia Muda Goreng
Sup Sayur Campur
Ikan Goreng Halia Muda
Ikan Bilis Masak Lemak
Ikan Haruan Goreng Rempah
Sup Kurma Merah
Kucai goreng kicap
Ikan Gelama Masak Asam

Mm, banyak jugak kan..
ni yang buat 44hari tu sangat pantas berlalu..
semoga berpantang kali ni berjalan lancar..
insyaALLAH!